Ammattilaisten aamutreenit

22.1.2018 09:30
Esitys päättynyt
29.1.2018 09:30
Esitys päättynyt
5.2.2018 09:30
Esitys päättynyt
12.2.2018 09:30
Esitys päättynyt
19.2.2018 09:30
Esitys päättynyt
26.2.2018 09:30
Esitys päättynyt
12.3.2018 09:30
Esitys päättynyt
19.3.2018 09:30
Esitys päättynyt
26.3.2018 09:30
Esitys päättynyt
9.4.2018 09:30
Esitys päättynyt
16.4.2018 09:30
Esitys päättynyt
23.4.2018 09:30
Esitys päättynyt
30.4.2018 09:30
Esitys päättynyt
7.5.2018 09:30
Esitys päättynyt
14.5.2018 09:30
Esitys päättynyt
21.5.2018 09:30
Esitys päättynyt
28.5.2018 09:30
Esitys päättynyt

Ammattilaisten aamutreenit Kuopiossa keväällä 2018 jatkuvat perjantaisin.

Paikka: Puistokoulun sali (Minna Canthin katu 45, 70100 Kuopio. HUOM! Paikka muuttunut!
Kertamaksu: 10/5€ (alennettu hinta ITAK:n jäsenille sekä opiskelijoille)
Maksu käteisellä tunnin yhteydessä.

Sitova ilmoittautuminen treenituntia edeltävänä perjantaina klo 15.00 mennessä osoitteeseen itak@itak.fi. Tunti järjestetään, mikäli neljä ilmoittautuu mukaan. Treenitunnin peruuntumisesta ilmoitamme aina edeltävänä perjantaina klo 16.00 mennessä suoraan ilmoittautuneille sekä Tanssin ammattitreenit Kuopiossa Facebook-ryhmässä. Jos treenitunti toteutuu, niin tunneille voi osallistua myös ilman etukäteisilmoittautumista.

Riikka Voutilainen & nykytanssi/improvisaatioundefined
ma 22.1. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 19.1. mennessä)
ma 29.1. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 26.1. mennessä)
ma 5.2. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 2.2. mennessä)

Riikan tunneilla käytetään ääntä ja liikettä herättämään keho ja mieli kokonaisvaltaisesti tulevaan päivään. Progressiivinen tuntirakenne herättää kehon hellävaroen, mutta vähitellen kiihtyen 0-100, jotta tunnin lopuksi saadaan hiki virtaamaan. Tunnilla tehdään erilaisia improvisaatioharjoitteita, joissa pelataan äänen ja liikkeen kommunikaatiolla sekä yksin, että ryhmässä. Tärkeintä on, että liikutaan yhdessä herätellen aisteja auki.

© Leora Landzbaum

Katariina Pahkala & kehonhuoltoundefined
ma 12.2. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 9.2. mennessä)
ma 19.2. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 16.2. mennessä)
ma 26.2. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 23.2. mennessä)
ma 12.3. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 9.3. mennessä)

Kehonhuoltotunnit tarjoavat tilaisuuden oman kehon kuunteluun ja omien liikemallien ja kehollisten tottumusten lempeään tarkasteluun. Tunnit pohjaavat pilatesmenetelmään ja sisältävät niin avaavia, vahvistavia, venyttäviä kuin rentouttaviakin harjoituksia. Harjoitteiden avulla pyrimme huolelliseen, anatomisesti tarkasti linjattun liikkeeseen.Tuntien tärkein tarkoitus on olla palauttava ja huoltava hetki niin mielelle kuin keholle arjen keskellä.

Terhi Hartikainen & nykytanssi
ma 19.3. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 16.3. mennessä)
ma 26.3. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 23.3. mennessä)
ma 23.4. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 20.4. mennessä)
undefinedma 30.4. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 27.4. mennessä)

Terhin tunneilla kehoa herätellään, viritetään toimivaksi sekä reagoivaksi kokonaisuudeksi, tutkitaan ja kokeillaan, sekä lopuksi hypitään grooveen musiikkiin. Tunnit pohjautuvat improvisaatioon, parityöskentelyyn sekä valmiiseen materiaaliin niin, että jokaisella liikkujalla on ohjeistuksen sisällä tilaa omaan tutkimukseen. Tällä hetkellä Terhi on kiinnostunut lantion liikemahdollisuuksista, jalkojen ja lantion yhteydestä, jalkapohjien jousimaisuudesta sekä hyppyjen rytmeistä.

Sanni Kriikku & Gaga ja Release

ma 9.4. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 6.4. mennessä)
ma 16.4. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 13.4. mennessä)
ma 28.5. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 25.5. mennessä)

Sanni ohjaa Gaga- ja Release-pohjaisen, pitkälti omaan 

liikkeeseen perustuvan nykytanssitunnin, jonka rakenne ja tehtävät ovat Sannin itsensä kehittelemiä. Tunnilla käydään läpi koko keho lattialta edeten pystytasoon ja hyppyihin. Tunti sopii kaikenlaisille liikkeen kanssa työskenteleville ammattilaisille. Tunneilla työstetään erityisesti maadoitusta, liikkeen orgaanista ketjuttamista sekä eri lihastonuksilla liikkumista ja annetaan tilaa kunkin tekijän omalle impulsiivisuuden ja ilmaisun laadulle.

Petra Kauppila & utelias, sosiaalinen liiketutkimus
ma 7.5. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 4.5. mennessä)
ma 14.5. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 11.5. mennessä)
ma 21.5. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 18.5. mennessä)

Petra haluaa rakentaa ammattilaistreeneihin perinteisen teknisen harjoittelun sijaan tasa-arvoisen tilan yhteiselle tutkimukselle, uteliaalle dialogille. Jokainen meistä on jumissa oman ajattelukykynsä ja luovuutensa rajoissa, minkä takia on Petran mielestä tärkeää luoda avoin tila vuorovaikutukselle.

undefined

Ammattilaistreenien luoman sosiaalisen alustan Petra haluaa käyttää hyväksi yhteen tulemiselle, kommunikaatiolle ja toisilta oppimiselle. Petra haluaa keskittyä siihen, mitä yksin studiossa ei voi saavuttaa – vaikuttamiseen, vaikuttumiseen, reagoimiseen.

Tavoitteena on luoda interaktiivinen ympäristö oman liikkeen tutkimiselle, nauttia oivaltamisen ilosta sekä saada uutta pureskeltavaa omaan liikkeelliseen työhön. Jo pelkkä fyysinen tilan jakaminen avaa mahdollisuuden uuden näkemiselle – pinnan, johon peilata itseään uudella tavalla sekä toisaalta ikkunan, josta nähdä itsensä ulkopuolelle.

© Jussi Ulkuniemi