Ammattilaisten aamutreenit

8.9.2017 09:30 - 8.9.2017 11:00 | Kurssit


Syksyn tanssin ammattitreenit Kuopiossa


Ajankohta: 8.9.-12.12.2017 (tarkempi aikataulu alempana)
Paikka: Lumitin tanssisali (yhteiskoulu), Minna Canthin katu 46, 70100 Kuopio. Sisäänkäynti sisäpihan kautta. 
Kertamaksu: 10/5€ (alennettu hinta ITAK:n jäsenille sekä opiskelijoille) Maksu käteisellä tunnin yhteydessä. 

Sitova ilmoittautuminen treenituntia edeltävänä perjantaina/keskiviikkona klo 15.00 mennessä osoitteeseen itak@itak.fi. Tunti järjestetään, mikäli neljä ilmoittautuu mukaan. Treenitunnin peruuntumisesta ilmoitamme aina edeltävänä perjantaina/keskiviikkona klo 16.00 mennessä suoraan ilmoittautuneille sekä Tanssin ammattitreenit Kuopiossa Facebook-ryhmässä. Jos treenitunti toteutuu, niin tunneille voi osallistua myös ilman etukäteisilmoittautumista.  



Katariina Pahkala & kehonhuolto
Pe 8.9. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu ke 6.9. mennessä)
Pe 15.9. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu ke 13.9. mennessä)
Pe 22.9. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu ke 20.9. mennessä)

Katariinan kehonhuoltotunneilla tehdään pilatekseen pohjautuvia harjoituksia, joiden tavoitteena on saada keho keskilinjalle ja vahvistaa mm. keskivartalon ja alaraajojen lihaskytkentöjä. Lempeiden, mutta tehokkaiden harjoitteiden avulla keho pidentyy ja vahvistuu. Jokaiseen tuntiin kuuluvat myös dynaamiset liikkuvuusharjoitteet ja rentouttava, palauttava osuus. Tunnin jälkeen olet lämmin, liikeradat ovat auki ja olet valmis jatkamaan liikkumista!

Katariina Pahkala on tanssinopettaja ja pilatesohjaaja, jonka intohimon kohteena on jo pitkään ollut tanssijoille suunnattu oheisharjoittelu.

Ville Nylén & nykytanssi / improvisaatio

Pe 29.9. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu ke 27.9. mennessä)
Ti 3.10. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 29.9. mennessä)

Villen aamutunneilla työskennellään nykytanssin liikesarjojen ja improvisaation törmäyskohdissa. Tunti aloitetaan kehon ja mielen herättävästä lämmittelystä, tämän jälkeen työstetään pidempiä liikesarjoja ja lopputunnista liikesarjat yhdistetään erilaisiin improvisaatioon pohjautuviin havainnointi- ja kontaktiharjoitteisiin. Osallistujille suositellaan omatoimista lämmittelyä ennen tunnin alkua.

Ville Nylén on toiminut Kuopion alueen tanssinkentällä vuodesta 2014 opettajana sekä taiteilijana.

Sannamaria Kuula & nykytanssi / oma liike
Ti 10.10. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 6.10. mennessä)

Sannamarian aamutreenitunnit sisältävät liikeimprovisaatiota, release-tekniikkaa sekä mielen- ja kehonhuoltoa. 

Sannamaria Kuula on kuopiolainen tanssitaiteilija, joka monipuolisesti tekee taiteenalalla töitä niin esiintyjänä, koreografina kuin tanssinopettajanakin. Hänen tunneillaan keskitytään liikkeenolemukseen ja -tuntemukseen kunkin liikkujan oman kehonsa ja mielen kautta.

Sonja Rönkkö & fyysinen nykytanssi
Ti 17.10. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 13.10. mennessä)
Ti 24.10. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 20.10. mennessä)
Ti 31.10. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 27.10. mennessä)

Sonjan aamutreenitunneilla harjoitetaan fyysisten nykytanssin liikeharjoitteiden kautta dynaamisen, vaihtelevan liikelaadun etsimistä, lattiatekniikkaa, painopisteen hakemista myös käsille sekä ryhmän huomioon ottaen mahdollisesti myös paritekniikan alkeita. Tunneilla tehdään sekä harjoitteita, improvisaatiota että pidempää yhdistelmää. Sonja on työssään inspiroitunut fyysisestä ja akrobaattisesta liikkeestä yhdistettynä ryhmän dynamiikkaan. Hän pitää ajatuksesta, että ryhmässä tanssiessa on käynnissä yhteinen peli, kaikki kuuntelevat toisiaan. Tätä haetaan tunneilla alkupelin sekä ryhmäharjoitteiden kautta.

Sonja Rönkkö valmistui Pohjois-Karjalan ammattiopisto Outokummusta tanssijaksi vuonna 2016 ja opiskelee tätä nykyä Savonia AMK:ssa toista vuotta. Sonja on tehnyt nykytanssia 14 vuotta ja opettanut opintojen ohella kahdeksan vuoden ajan eri tanssilajeja lapsista ammattiopiskelijoihin.

Terhi Hartikainen & nykytanssi / parityöskentely
Ti 7.11. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 3.11 mennessä)
Ti 14.11. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 10.11 mennessä)
Ti 21.11. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 17.11 mennessä)

Terhin aamutreenituntien alku pyhitetään kehon kartoittamiseen, tietoisuuden lisäämiseen sekä muhevaan lämmitykseen. Tunneilla työskennellään joko yksin tai pareittain. Tunnin loppupuoli liikutaan tilassa liikemateriaalin saattelemana. Tunneilla liikutaan eri tasoissa, erilaisilla rakenteellisiin yhteyksiin pohjautuvilla fokuksilla sekä painovoiman ja dynamiikan kautta syntyvillä rytmeillä. Lopuksi tehdään loppusarjaa, johon lisätään materiaalia tuntien edetessä. Koko tunnin tavoitteena on liikkua monipuolisesti hyvän ja groovaavan musiikin saattelemana.

Terhi Hartikainen on Savonia ammattikorkeakoulusta tanssinopettajaksi (AMK) valmistunut tanssitaiteilija. Terhi on opiskelujen ohella toiminut tanssinopettajana mm. ITAK:in aamutunneilla sekä Siilinjärven kansalaisopistolla. Tanssijana Terhi on työskennellyt mm. sooloteoksessani Erään henkilön lähdön paluu Paikallisliike-festivaaleilla sekä Kuopion kaupunginteatterilla. Tällä hetkellä Terhiä inspiroivat tanssifestivaalin jälkimainingit kesältä, Axis Syllabus sekä kokonainen tunteva liikkuva ihminen. ”Minua kiinnostaa myös, miten voimme olla yhteydessä tilaan ympärillämme ja ihmisiin siinä, vaikka tutkimmekin liikettä ja käymme sisäistä dialogia itsemme kanssa. Kuinka liikumme koko persoonallamme tuoden tunteet, halut ja pelot liikkeeseen?” 

Sannamaria Kuula & nykytanssi / oma liike
Ti 28.11. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 24.11 mennessä)

Sannamarian aamutreenitunnit sisältävät liikeimprovisaatiota, release-tekniikkaa sekä mielen- ja kehonhuoltoa.

Sannamaria Kuula on kuopiolainen tanssitaiteilija, joka monipuolisesti tekee taiteenalalla töitä niin esiintyjänä, koreografina kuin tanssinopettajanakin. Hänen tunneillaan keskitytään liikkeenolemukseen ja -tuntemukseen kunkin liikkujan oman kehonsa ja mielen kautta.

Sanni Kriikku & nykytanssi (gaga & release) 
Ti 5.12. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 1.12. mennessä)

"Tärkeintä minulle aamun ensimmäisellä tunnilla on avata ja virittää kehoa ja mieltä sekä saada hiki pintaan! Ydinajatuksena on, että simppelistä fyysisestä lähtökohdasta/mielikuvasta käsin kullakin osallistujalla on mahdollisuus tutkia ja syventää haluamaansa suuntaan. Tehtävät ammentavat erityisesti release- ja gaga-tekniikoiden maailmoista. Tunti sisältää sekä muotoilemiani liike-ehdotelmia että improvisaatiota, painotus voidaan sopia osallistujien toiveiden mukaan.  Teknisesti tunti painottuu minulle ominaiseen elastiseen nivelien käyttöön, maadotuksen työstämiseen sekä liikkeen tarkkaan artikulointiin hengityksen tekstuurin avulla." 

Sanni Kriikku on opiskellut tanssia Savonia-ammattikorkeakoulussa sekä Oslo National Academy of the Artsissa. Tällä hetkellä Sanni työskentelee Helsingissä koreografina, esiintyjänä ja tanssinopettajana. Sannin taiteellinen työskentely painottuu tällä hetkellä yhteistyöhön musiikin ammattilaisten kanssa, viimeisimpänä projektina tanssiteos Varjele Helsingin juhlaviikoilla 2017.

Sannamaria Kuula & nykytanssi / oma liike
Ti 12.12. klo 9.30-11.00 (ilmoittaudu pe 8.12 mennessä)

Sannamarian aamutreenitunnit sisältävät liikeimprovisaatiota, release-tekniikkaa sekä mielen- ja kehonhuoltoa. 

Sannamaria Kuula on kuopiolainen tanssitaiteilija, joka monipuolisesti tekee taiteenalalla töitä niin esiintyjänä, koreografina kuin tanssinopettajanakin. Hänen tunneillaan keskitytään liikkeenolemukseen ja -tuntemukseen kunkin liikkujan oman kehonsa ja mielen kautta.